Kebutuhan serius untuk bermain: Bagaimana Kekurangan Negatifitas Play Mempengaruhi Anak

Hampir semua orang dewasa hari ini mengingat beberapa bentuk permainan, apakah itu kickball di tempat parkir, bisbol setelah sekolah, hop-scotch saat istirahat dan Red Rover selama pengasuhan anak. Intinya adalah, bermain itu identik dengan tumbuh ketika kita masih anak-anak. Sebagian besar kehidupan anak-anak selama generasi sebelumnya sebagian besar terfokus pada permainan anak-anak. Sayangnya, anak-anak hari ini tidak diberikan hak istimewa yang sama, dan dampak psikologis negatif pada kesejahteraan mereka sangat memprihatinkan. Berikut adalah beberapa cara utama anak-anak terpengaruh secara negatif.

Sementara empat faktor di atas tidak berarti lengkap, hampir setiap orang gemuk mengabaikan mayoritas, jika tidak semua, dari faktor-faktor ini. Banyak diet anak-anak saat ini terfokus pada makanan olahan yang berat yang tidak memberi mereka jumlah makronutrisi yang benar (protein, karbohidrat dan lemak) atau mikronutrien (vitamin, mineral, dll.), Dan ini sendiri memiliki efek merusak pada anak-anak yang bermain. Mengapa? Sudah diketahui bahwa diet yang tepat dan makan makanan yang tepat akan meningkatkan energi. Ini, pada gilirannya, akan memiliki efek sisa dari anak-anak yang ingin bermain dengan semua energi ekstra yang mereka miliki.

Sayangnya, ada lebih sedikit taman dan ruang hijau dari sebelumnya di banyak wilayah negara itu, yang berarti playground anak menjadi komunitas lebih sedikit. Namun, yakinlah bahwa ada banyak videogame baru dan acara TV yang bersaing untuk mendapatkan perhatian seorang anak. Norma baru untuk anak-anak adalah gaya hidup yang tidak aktif, dan yang aktif keluar. Pada gilirannya, ini berdampak negatif terhadap emosi anak sejak latihan meningkatkan tingkat dopamin di otak, yang membantu menghindari depresi. Depresi juga merupakan faktor utama yang berkontribusi terhadap obesitas.

Sementara kurangnya bermain jelas menyakiti kesehatan fisik anak, kesehatan mental anak juga berisiko ketika bermain mainan playground menjadi renungan. Kepemimpinan, harga diri dan empati semuanya dipelajari di playground , menurut penelitian terbaru. Olahraga tim dan kegiatan kelompok juga mengajarkan anak-anak bagaimana bekerja sebagai tim dan menempatkan diri mereka dalam lingkungan kelompok. Bermain adalah salah satu cara terbaik seorang anak dapat mempelajari alat yang dia perlukan untuk sukses sebagai orang dewasa yang sehat.